El análisis y optimización de la mecánica para minimizar el movimiento del tirador (biomecánica) es a lo que nos referimos como El Juego Físico. Cada tirador es único, pero la ciencia que hay detrás de la optimización de la preparación física y la secuencia de tiro está bien documentada. El soporte óseo optimizado, la tensión muscular, el equilibrio, la respiración y el acondicionamiento físico general son sólo algunos de los elementos que componen El juego físico . Todos los elementos deben trabajar conjuntamente con los elementos de El juego mental para optimizar cada golpe realizado.
En nuestra serie continua de Blogs sobre el juego físico exploraremos cómo muchos de nuestros mejores tiradores se entrenan físicamente y llevan esos resultados del entrenamiento al rendimiento subconsciente en los Campeonatos.
La idea que subyace al tiro en seco es trabajar las habilidades técnicas y mecánicas y utilizar la información obtenida para orientarse. Esencialmente, el tiro en seco a través de cambios y experimentos es una gran herramienta que no sólo es conveniente de emplear, sino también una que realmente se centra en la actividad.
David Tubb – “El tirador del rifle“
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Preparación, alimentación, ajuste de la posición y silueta ARDecember 20, 2022Read More
“Nunca a lo largo de la historia un hombre que haya vivido una vida fácil ha dejado un nombre digno de ser recordado”. – Theodore Roosevelt He dicho varias veces que el mejor uso de este boletín es tomar sus preguntas e ideas y proporcionar algunas respuestas y respuestas para hacernos pensar, hablar y hacer… Continue reading Preparación, alimentación, ajuste de la posición y silueta AR
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Nuevos blogs próximamenteNovember 25, 2021Read More
Tenga paciencia – nuestros blogueros están trabajando actualmente en la redacción de nuevos blogs….