La NASSA ha preparado una lista de Libros de tiro recomendados para su revisión. Si eres un nuevo tirador de Silhouette, muchos de estos libros pueden ayudarte a mejorar tus puntuaciones a través de la enseñanza de los fundamentos básicos críticos y ayudar a prevenir los errores de los principiantes. Si tu deseo es llegar a Master Class en Silueta, estos libros pueden ayudarte a perfeccionar tus fundamentos y estructurar tu régimen de entrenamiento para conseguirlo. Si tu objetivo es llegar a la cima de nuestro deporte de la silueta y ganar campeonatos, ¡absorber los conocimientos de estos autores campeones para formular y perfeccionar tu propio camino hacia el éxito es fundamental!
Hoy en día tenemos la suerte de que se publiquen muchos libros nuevos y excelentes sobre motivación deportiva, entrenamiento mental, aspectos físicos del tiro, rifles, munición, balística, dopaje por viento, etc., y muchos de ellos se incluyen aquí para su revisión.
Bill Pullum, nombrado en 1962 entrenador jefe de la recién creada US Army Marksmanship Training Unit (USAMTU), fue un pionero en el desarrollo de técnicas modernas de entrenamiento. Bill Pullum y Frank T. Hanenkrat, un tirador de la USAMTU y compañero instructor, escribirían un libro innovador titulado Tiro con rifle de posición . Este libro puso el listón para captar los fundamentos de entrenamiento de campeonato utilizados por tiradores como Lones Wigger para alcanzar grandes logros. Dos libros posteriores de Bill y Frank se incluyen en nuestra lista de lecturas recomendadas como imprescindibles.
Nuestros otros autores de Libros de Tiro Recomendados también tienen una sólida y diversa formación en tiro en deportes de tiro complementarios como ISSF Prone/3-P/Air Rifle, NRA High Power/Service Rifle, Tiro a Larga Distancia o Psicología del Tiro Deportivo. Sus conocimientos son directamente aplicables a Silhouette, de lo contrario no se habrían incluido.
Hemos etiquetado el tipo de contenido que se encuentra en cada libro incluido, utilizando las mismas categorías temáticas utilizadas para nuestros Blogs NASSA es decir, Inspiración, El Juego Mental, El Juego Físico, Rifles y Miras, Munición y Balística y En el campo de tiro. Muchos libros abarcan varios temas y unos pocos sólo uno, como el dopaje por viento, la recarga de munición, etc.
Con el tiempo, escribiremos reseñas más detalladas de cada uno de estos libros (véanse los enlaces debajo de cada libro) y algunos de los libros más importantes se podrán escribir como blog dentro de nuestro Blog de NASSA enlaces. Así que disfruta de tu viaje, construye tu biblioteca cuidadosamente a lo largo del tiempo y recuerda que ¡El conocimiento te da poder!
¿Tiene alguna sugerencia de libros adicionales para nuestra Biblioteca de libros de tiro recomendados? Haga clic en el siguiente enlace y cuéntenoslo.
Título Entrenamiento y competición con rifle de aire comprimido
Autores: Heinz Reinkemeier & Gaby Buhlmann
Editor: MEC GmbH, 1ª Edición, Drensteinfurt, Alemania, 2015
Disponibilidad: www.mec-shot.de
Temas: Inspiración, El juego mental, El juego físico, Rifles y miras, Munición y balística
Aunque este libro está orientado a la competición de rifle de aire 3-P de la ISSF, el material sobre la preparación mental, la secuencia de tiro, la preparación del rifle y la mecánica física para optimizar la posición de pie es excelente y muy aplicable al tiro de silueta.
Este libro, junto con Psicología deportiva y competición – La psique del tiro están escritos por Heinz Reinkemeier y Gaby Buhlmann, reconocidos psicólogos deportivos y entrenadores de rifle de categoría mundial. Publicado por MEC, la empresa alemana de equipos de tiro de alta tecnología.
Título: Un disparo en la historia
Autor: Abhinav Bindra con Rohit Brijnath
Editor: HarperCollins Publishers, Uttar Pradesh, India
Disponibilidad: Agotado – Comprar en Amazon, eBay o abebooks.com
Asunto: Inspiración
A Tiro a la Historia es la autobiografía de Abhinav Bindra y el único libro incluido en la categoría de tema único de Inspiración. El libro narra la trayectoria de Abhinav en su entrenamiento y la consecución de la primera medalla de oro de la India en unos Juegos Olímpicos. Su incesante entrenamiento para alcanzar el sueño olímpico y las luchas que lo acompañaron fueron fuente de inspiración y demuestran lo que se puede conseguir si se tiene el empuje y el deseo necesarios. La historia verdaderamente extraordinaria fue cómo su medalla de oro olímpica de Pekín 2008 transformó la nación de la India. Hoy en día, hay muchas academias de tiro en la India y los tiradores indios triunfan en el podio de los campeonatos de la ISSF. Una historia realmente inspiradora para la comunidad de tiradores y para la nación india.
Título: Logros
Autor: Troy Bassham
Editor: Mental Management Systems, Flower Mound, Texas, 2012
Disponibilidad: www.mentalmanagement.com
Temas: Inspiración, El juego mental
Troy Bassham afirma que el 95% de lo que se gana lo consigue sólo el 5% de los participantes. Libro de Troy Bassham Logro cubre 12 elementos mentales críticos que explican lo que hay detrás de este rendimiento de élite del 5%. Una vez que comprendas y empieces a visualizar y practicar estos elementos, estarás entrenándote para El Juego Mental que te dará la oportunidad de unirte al 5%. Troy también comparte historias de algunos de estos atletas de élite que dan al lector la inspiración y la motivación para avanzar en su viaje para convertirse en un tirador de campeonato. En definitiva, todos los libros relacionados con Inspiración o El juego mental te ayudarán a desarrollar tu propia metodología personal que funcione para ti. ¡Sólo tienes que empezar el viaje!
Troy Bassham, hijo del campeón olímpico Lanny Bassham, ha sido 12 veces campeón nacional de EE.UU. en la disciplina internacional de rifle, ha establecido 4 récords nacionales y ha ganado el Campeonato del Mundo CISM. Es instructor principal y Director de Desarrollo Junior en Mental Management Systems. Troy utilizó estas técnicas para convertirse en un campeón de élite.
Título: Berger Bullets Reloading Manual
Autor: Eric Stecker y otros
Editor: Capstone Precision Group, L.L.C.
Disponibilidad: Varios distribuidores de balas Berger – https://bergerbullets.com/products/loading-manual/
Materias: Munición y balística
Hemos incluido este 1ª Edición del Manual de Recarga de Balas Berger en nuestros libros recomendados ya que las balas Berger son utilizadas por la mayoría de los (10) mejores tiradores en el 2022 NRA National HP Silhouette Championships. La biblioteca de todo nuevo tirador debería tener algunos manuales de recarga y este manual de la 1ª Edición está repleto de gran información para el tirador de siluetas. La primera parte de este manual está repleta de magníficos artículos escritos por expertos como Bryan Litz, el gurú de la balística al que seguimos con mucho interés en las redes sociales. Estos artículos incluyen temas como seguridad básica en la recarga, variación entre lotes de pólvora, componentes y fundamentos de la carga manual, estadísticas para la recarga, efectos COAL y CBTO, coeficientes balísticos, herramientas de análisis, etc. La parte de atrás son los datos de carga de todas las balas Berger que hay en el mercado. Un gran primer esfuerzo de Berger Bullets y una recomendación positiva por nuestra parte.
Título: Bullseye Mind
Autor: Raymond Prior, PhD
Editor: MomentumMedia Sports Publishing, Ithaca, Nueva York
Disponibilidad: Amazon, Good Shooting Inc. y Creedmoor Sports
Temas: Inspiración, El juego mental
Mente de diana está escrito específicamente para enseñar a los tiradores fortaleza mental y alcanzar niveles máximos de rendimiento. La importancia de la fortaleza mental está muy bien explicada en este libro. Esto es crucial para pasar del éxito en la práctica al rendimiento constante al máximo nivel en la competición. Los capítulos son muy completos y fáciles de entender y cada capítulo concluye con un breve extracto de un tirador o entrenador de alto nivel relevante para ese capítulo. Bullseye Mind también sirve el tema de Inspiración en el sentido de que comprenderse mejor a uno mismo es una gran motivación para comenzar este viaje.
Raymond Prior, PhD, es un profesional de alto rendimiento que ha entrenado tanto a atletas como a entrenadores en múltiples deportes. Tiene un firme compromiso con el crecimiento de los deportes de tiro, proporcionando entrenamiento de máximo rendimiento a muchos de los mejores equipos universitarios de tiro del país.
Título Tiro competitivo
Autor: A. A. Yur’yev
Editorial: Asociación Nacional del Rifle (2ª Edición Abril 1987)
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como abebooks.com
Temas: El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, Munición y balística
El libro del Dr. Yur’yev se publicó originalmente en ruso y nació a raíz del enorme programa de tiro soviético para dominar el tiro olímpico a principios de la década de 1970. No había absolutamente nada parecido en el mundo occidental en aquella época. La información sobre posiciones de tiro (¡de pie para los tiradores de siluetas!) y técnicas, balística y, en particular, una amplia investigación sobre medicina deportiva relacionada con la comprensión y optimización de su rendimiento de tiro. Si desea adquirir una base de conocimientos sobre los deportes de tiro, ¡este libro es la solución!
Título: El vuelo de la libertad – Los orígenes del poder mental
Autor: Lanny Bassham
Editorial: Mental Management Systems, Flower Mound, Texas, 2008
Disponibilidad: www.mentalmanagement.com
Temas: Inspiración, El juego mental
Esta inspiradora historia narra las luchas mentales de Lanny Bassham tras su “decepcionante” medalla de plata en los Juegos Olímpicos de 1972. Una larga discusión en un vuelo hacia los Campeonatos Mundiales Militares (El Cairo) con el entrenador del equipo, Jack Sands, lo cambiaría todo. Las experiencias de Jack como prisionero de guerra en cautiverio durante más de 6 años darían a Lanny una perspectiva mental totalmente nueva y le “liberarían” en un camino que le haría ganar en 1976 la medalla de oro olímpica que se le había escapado en 1972. Esta breve historia sirve de inspiración al tirador que quiere superarse y necesita un enfoque mental fuerte para lograr sus objetivos. Las lecciones de este libro se han incorporado al sistema de gestión mental de Lanny.
Lanny Bassham ganó la medalla de oro olímpica de 3 cañones en 1976, varios campeonatos del mundo y es miembro distinguido de la US Army Association. Unidad de Tiradores del Ejército. Este es el segundo libro escrito por Lanny Bassham después del libro de Lanny Bassham Con Ganar en Mente. Ambos libros forman la base de su Sistema de Gestión Mental que lleva años entrenando a atletas de talla mundial para optimizar el control mental bajo presión.
Título: Handloading for Competition
Autor: Glen D. Zediker
Editorial: Zediker Publishing, Oxford, Mississippi
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como Amazon, eBay o abebooks.com
Materias: Munición y balística
Mientras Handloading for Competition está orientado principalmente a la NRA Highpower, el libro es un gran manual para el nuevo recargador con poca experiencia. Glen dice que “esto no es exactamente un manual de recarga. Esto llena el vacío entre lo que la mayoría de los manuales de recarga populares no entran en y lo que algunos de los opinadores más esotéricos por ahí puede dejar fuera o de otra manera no muy a fondo cubrir.“
Título: Rifle de alta potencia
Autor: G. David Tubb
Editorial: Zediker Publishing, Oxford, Mississippi
Disponibilidad: Sitio web de David Tubb – http://www.davidtubb.com/book-highpowerrifle
Temas: Inspiración, El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, En el campo de tiro
David Tubb es legendario en la disciplina de tiro Highpower y ha realizado con éxito la transición a la silueta de rifle con 20 Campeonatos Nacionales de Silueta NRA individuales tanto en Highpower como en Smallbore. La intención de David con este libro era transmitir los conocimientos que adquirió tanto en Highpower como en Silhouette para hacer del lector un mejor tirador. En relación con la disciplina de silueta, el libro contiene capítulos sobre los fundamentos del tiro, la posición de pie, las condiciones del campo de tiro, la preparación mental, el entrenamiento y comentarios sobre diversas cuestiones técnicas. David dice que el libro trata de aprender y que el aprendizaje nunca se detiene. Si lee este libro, estará de acuerdo con nosotros en que le transmite con éxito gran parte de sus conocimientos.
Título: Hornady Handbook of Cartridge Reloading
Autor: Neal Emery, Editor
Editor: Hornady Manufacturing Company, Grand Island, Nebraska
Disponibilidad: Hornady Website – https://www.hornady.com/reloading/handbook
Materias: Munición y balística
Hemos incluido este 11ª edición del Hornady Handbook of Cartridge Reloading en nuestros libros recomendados ya que las balas Hornady son las segundas balas más utilizadas en los 2022 NRA National HP Silhouette Championships. Las balas Hornady también se utilizan a menudo para rifles de palanca. La biblioteca de todo nuevo tirador debería tener algunos manuales de recarga y este manual de la 11ª edición se ha ido mejorando con el tiempo y no defrauda. Lo que nos gusta especialmente es una guía de recarga paso a paso que resulta especialmente práctica para el nuevo recargador. Otros capítulos útiles incluyen información sobre precisión, signos de presión, trayectoria de las balas, coeficientes balísticos, su calculadora balística en línea y otros consejos y técnicas para la recarga.
Título: Entrenamiento mental en el tiro
Autores: Anne Grethe Jeppesen & Anne Marte Pensgaard
Editor: 1ª edición Impreso en Alemania 2006
Disponibilidad: www.stenvaag.no
Temas: Inspiración, El juego mental, El juego físico
Anne Grethe Jeppesen es una experimentada tiradora, entrenadora y formadora de la ISSF. Anne Marte Pensgaard es doctora en psicología del deporte e impartió clases en la Escuela Noruega de Ciencias del Deporte. Juntos han escrito un libro poderoso y práctico que “explica y orienta en el desarrollo de las habilidades mentales”. Lo que más nos gusta de Entrenamiento mental en el tiro es que hay muchos ejercicios prácticos que refuerzan los conocimientos que imparten al lector. Dado que el entrenamiento mental puede resultar un tanto abstracto en ocasiones, los ejercicios mentales también ayudan a inspirar al lector para que quiera seguir explorando el desarrollo de su juego mental. Este es uno de los aspectos más importantes del aprendizaje para convertirse en un tirador de campeonato.
Título: El libro de Gun Digest de tiro silueta metálica
Autor: Elgin Gates
Editor: DBI Books Inc., Northfield, Illinois, 1979
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como eBay o abebooks.com
Materias: Rifles y miras, munición y balística
Este libro es uno de los pocos dedicados exclusivamente al juego de siluetas. Aunque el libro ya es muy antiguo y está muy orientado a la silueta de pistola, lo hemos incluido por sus perspectivas sobre rifles, visores y cargas de munición en los primeros días de la silueta de rifle. También es una de las mejores fuentes para la historia temprana de nuestro deporte, ya que habla de los primeros campeones y de los esfuerzos organizativos para promover y sancionar los partidos de siluetas. Si quiere saber más sobre cómo empezó la silueta y de dónde surgieron muchas de las tendencias actuales, es una lectura interesante.
Título: Tiro con rifle tendido y a larga distancia
Autor: Nancy Tompkins
Editora: Nancy H. Tomkins, Prescott, Arizona
Disponibilidad: Página web de Nancy Tomkins – http://www.rifleshootingbynancy.com/index.html
Temas: El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, Munición y balística, En el campo de tiro
Nancy Tomkins es una excelente tiradora de alta potencia, ganadora de muchos Campeonatos Nacionales de la NRA en este juego. También ha disparado con éxito en muchas otras disciplinas, incluida la silueta de alta potencia. Nancy es también la esposa del legendario Middleton “Mid” Tomkins. Así que puedes imaginarte que este libro está repleto de grandes consejos y conocimientos técnicos, ¡y no te equivocas! Aunque el libro se centra en el tiro prono, los capítulos sobre los fundamentos del tiro, la fijación de objetivos, el entrenamiento mental y físico, la lectura del viento y el espejismo, la carga a larga distancia y el entrenamiento son directamente aplicables a la mejora de sus habilidades con el rifle de silueta. Este libro, en combinación con otros que aparecen en esta página, le proporcionará los conocimientos necesarios para mejorar su tiro de silueta con rifle.
Título: Leyendo el viento y otras técnicas de entrenamiento
Autor: M/Sgt Jim Owens USMC (Ret.)
Editorial: JAFEICA Publishing, Enterprise, Alabama
Disponibilidad: Página web de Jim Owens – https://jarheadtop.com/
Asunto: En el campo de tiro
El Sargento Jim Owens era miembro y entrenador de la Unidad de Entrenamiento de Tiradores del Cuerpo de Marines en MCAS, Cherry Point, Carolina del Norte. Desde entonces, se ha dedicado a enseñar los fundamentos a los tiradores. Este libro es un clásico y un excelente manual para aprender a leer el viento. Como con el aprendizaje de cualquier técnica de tiro, Leyendo el viento junto con los otros dos libros de nuestra lista de recomendaciones de lectura sobre el viento, sirve de base para comprender y llegar a dominar la crítica pero a menudo incomprendida ciencia del dopaje del viento.
Título: Rifle Pasos hacia el éxito
Autor: Launi Meili
Editor: Human Kinetics, Champaign, IL, 2009
Disponibilidad: www.HumanKinetics.com
Temas: Inspiración, El juego mental, El juego físico, Rifles y miras, En el campo de tiro
Este libro se centra en la consecución del éxito en la disciplina de rifle de aire 3-P de la ISSF. Como en Los caminos del rifle (ambos publicados en 2009), las posiciones prona y arrodillada no son relevantes para la silueta. La sección sobre la posición de pie le ayudará a optimizar su biomecánica. Merece la pena leer otra información relevante, como el entrenamiento mental y físico, la preparación para la competición en partidos, la secuencia óptima de tiro y la ejecución del tiro, para ayudarle a desarrollar su propio programa.
Launi Meili ganó la medalla de oro en los Juegos Olímpicos de 1992 y batió 3 récords olímpicos. Fue entrenadora asistente del equipo nacional de Estados Unidos, ayudó a desarrollar el Programa Internacional de Certificación de Entrenadores y fue entrenadora jefe del equipo femenino de rifle de la Universidad de Nebraska.
Título: Sierra Rifle & Handgun Reloading Data Edición VI
Autores: Ted Almgren, William T. McDonald, Sc.D
Editor: Sierra Bullets, Sedalia, Missouri
Disponibilidad: Página web de Sierra – https://www.sierrabullets.com/product/sierra-6th-edition-rifle-handgun-reloading-manual/
Materias: Munición y balística
Hemos incluido esta Edición VI Si erra Rifle and Handgun Reloading Data manual in our recommended books since Sierra bullets are by far the most popular bullet brand used in HP Rifle Silhouette at recent NRA National Silhouette Championships. Sierra también es muy popular en Lever Action Silhouette. La biblioteca de todo tirador debería tener algunos manuales de recarga y esta VI edición es, con diferencia, su mejor publicación hasta la fecha. Gracias a la ampliación de sus capacidades de pruebas balísticas, así como a un nuevo campo de pruebas, Sierra pudo desarrollar datos precisos de velocidad y presión para esta nueva edición. Sierra también desarrolló nuevos procedimientos de prueba para desarrollar datos de carga muy precisos para consideraciones de precisión y seguridad.
Título: Psicología del deporte y competición – La psique del tiro
Autores: Heinz Reinkemeier & Gaby Bí¼hlmann
Editorial: MEC GmbH, 1ª edición en español, Dortmund, Alemania, 2013
Disponibilidad: www.mec-shot.de
Asunto: Inspiración, El juego mental, El juego físico
Un libro muy recomendable e inspirador sobre los aspectos mentales y físicos del tiro de competición y lo que se necesita para ganar. Aunque este libro está orientado a la competición de rifle 3-P de la ISSF, el contenido es directamente aplicable al tiro de silueta.
Este libro, junto con Entrenamiento y competición con rifle de aire comprimido están escritos por Heinz Reinkemeier y Gaby Bí¼hlmann, reputados psicólogos deportivos y entrenadores de rifle de categoría mundial. Publicado por MEC, la empresa alemana de equipos de tiro de alta tecnología.
Título: Rodaje con éxito
Autores: Bill Pullum & Frank T. Hanenkrat
Editorial: Asociación Nacional del Rifle, 1981
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como eBay o abebooks.com
Temas: El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, Munición y balística, En el campo de tiro
Bill Pullum fue el legendario entrenador de la US Army Marksmanship Unit (USAMU) durante la década de 1970 y Frank Hanenkrat fue miembro de esta unidad. Ambos compilaron este libro que resume las técnicas y el entrenamiento que hicieron de Estados Unidos una fuerza dominante en la competición internacional y olímpica en las décadas de 1970 y 1980. Aunque el libro se centra en la disciplina de 3 posiciones de arma corta, los principios son directamente aplicables a la posición de pie en silueta. Los capítulos tratan del retroceso, la puntería y el disparo, la visión, la optimización del rifle, el tiempo y el viento, la posición de pie, la formación y el entrenamiento. Un gran “primer libro” que cubre los fundamentos clave cuando nadie más en el hemisferio occidental estaba publicando algo cercano a este nivel de información en la década de 1980.
Título: La nueva posición de tiro con rifle
Autores: Bill Pullum & Frank Hanekrat
Editor: Target Sports Education Center, Oak Harbor, OH, 1997
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como eBay o abebooks.com
Temas: El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, Munición y balística, En el campo de tiro
Un libro publicado posteriormente por Bill Pullum (legendario entrenador de la USAMU) y y Frank Hanenkrat que es muy similar a la Tiro Exitoso libro mencionado anteriormente. El Nueva posición de tiro con rifle es probablemente el mejor de los dos libros, ya que se publicó 16 años después y su contenido es más reciente. Los capítulos tratan de la optimización de la visión, la autoimagen y el rendimiento, la visualización, las estrategias cognitivas, las afirmaciones, el miedo al fracaso y al éxito, el equipo de tiro, las condiciones del campo de tiro, el entrenamiento y el acondicionamiento, la posición de pie y el entrenamiento. Este libro es una versión actualizada y mejorada de una publicación anterior de 1973 titulada Tiro con rifle de posición .
Título: El tirador de rifle
Autor: G. David Tubb
Editorial: Zediker Publishing, Oxford, Mississippi
Disponibilidad: Sitio web de David Tubb – http://www.davidtubb.com/book-rifleshooter
Temas: El juego mental, El juego físico, Rifle y miras, En el campo de tiro
El tirador de rifle fue escrito después del primer libro de David titulado Rifle de alta potencia (también mencionado anteriormente). La diferencia entre los dos libros es, en gran medida, el paso del tiempo. Las nuevas lecciones aprendidas se escriben en El tirador de rifle a medida que David sigue perfeccionando sus técnicas, su posición de tiro y el porqué de los cambios. Aunque cada libro constituye por sí mismo una gran herramienta de referencia, éste amplía aún más la curva de conocimientos. En particular, hay más información sobre munición, cañones y diseño/equipamiento de rifles. Sí, hay diferencias entre las disciplinas de Alta Potencia y Silueta, pero los fundamentos son los mismos y el viaje de David que se describe en este libro contribuirá significativamente a tus conocimientos generales.
Título: El libro del viento para tiradores de rifle
Autores: Linda K. Miller y Capitán Keith A. Cunningham
Editorial: Skyhorse Publishing
Disponibilidad: Agotado – Comprar en el mercado de libros usados como Amazon, eBay o abebooks.com
Asunto: En el campo de tiro
A propósito de este libro, nuestro tirador de siluetas Emil Praslick III (ex entrenador de la USAMU) afirma “Las habilidades y tácticas que necesitas para ser un tirador exitoso en el viento están todas claramente expuestas. Un clásico”. . Este libro contiene una gran cantidad de información. Aunque está orientado al tiro a larga distancia, los principios son aplicables a la comprensión de las condiciones del viento tanto en la silueta de pequeño calibre como en la de gran potencia. Leer el viento es probablemente una de las habilidades más incomprendidas e importantes que un tirador de siluetas debe dominar. El libro comienza con los conceptos básicos del viento, el proceso de reflexión sobre cómo enfrentarse al viento, técnicas y tácticas, palabras de sabiduría de varios expertos y un apéndice con varias herramientas que puedes utilizar para desarrollar tus capacidades de dopaje con viento. En general, un libro excelente sobre este tema.
Título: Los caminos del rifle 2009
Autores: Gaby Buhlmann, Heinz Reinkemeier, Maik Eckhardt, Bill Murray & Abhinav Bindra
Editorial: MEC GmbH, 1ª edición en inglés , Drensteinfurt, Alemania, 2008
Disponibilidad: www.mec-shot.de
Temas: Inspiración, El juego mental, El juego físico, Rifles y miras, Munición y balística
Cuando se publicó en 2009, se trataba de un libro innovador y completo sobre la disciplina ISSF .22 3-Posiciones (3-P). Mientras que los capítulos sobre las posiciones prona y de rodillas no son relevantes para la silueta, el extenso capítulo sobre la posición de pie sí lo es y puede ayudar a garantizar que tu biomecánica esté optimizada.
Los autores son una mezcla de tiradores de talla mundial, ex olímpicos y psicólogos deportivos que se han unido para producir una obra maravillosamente ilustrada.
Título: Con la mente puesta en ganar
Autor: Lanny Bassham
Editorial: Gestión Mental Systems, 3ª edición 2011
Disponibilidad: www.mentalmanagement.com
Temas: Inspiración, El juego mental
Con la mente puesta en ganar es uno de los libros más vendidos sobre motivación y optimización mental del tiro. Las técnicas que se enseñan en el libro son utilizadas por muchos tiradores de élite de éxito y muy recomendables para los tiradores de siluetas para dar forma a su propio programa de entrenamiento mental personalizado. Muchas secciones valiosas incluyen temas como comprender y utilizar la presión del partido como aliada, ensayar mentalmente los golpes, establecer los objetivos correctos para desarrollar/ganar y aprender a ser decisivo. El libro también es Inspiración para emprender el viaje.
Lanny Bassham ganó la medalla de oro olímpica de 3 cañones en 1976, varios campeonatos del mundo y es miembro distinguido de la Unidad de Tiradores del Ejército de Estados Unidos. El libro de Lanny Bassham Con la mente en la victoria constituyó la base de su Sistema de Gestión Mental, que lleva años entrenando a atletas de talla mundial para optimizar el control mental bajo presión.
(En proceso de revisión por los tiradores junior de la Región Centro-Sur)