{"id":19469,"date":"2022-12-20T13:54:10","date_gmt":"2022-12-20T19:54:10","guid":{"rendered":"https:\/\/nassasilhouette.org\/el-error-mas-comun\/"},"modified":"2022-12-20T13:54:10","modified_gmt":"2022-12-20T19:54:10","slug":"el-error-mas-comun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nassasilhouette.org\/es-mx\/el-error-mas-comun\/","title":{"rendered":"El error m\u00e1s com\u00fan"},"content":{"rendered":"\n

“\u00a1No hablamos de Bruno!” – Encanto<\/p>\n\n\n\n

Seamos sinceros, hacer buenas puntuaciones en silueta es dif\u00edcil. No es algo que cualquiera pueda hacer bien sin m\u00e1s. Se necesita MUCHO trabajo y tiempo para desarrollar las habilidades f\u00edsicas y mentales necesarias para rendir bien en este deporte. Para dar en el blanco de una silueta, tenemos que hacer varias cosas bien, todas a la vez. Tambi\u00e9n debemos evitar hacer las cosas mal; y especialmente debemos evitar hacer la misma cosa mal con tanta frecuencia que desarrollemos el h\u00e1bito de hacer esa cosa mal.<\/p>\n\n\n\n

Los H\u00c1BITOS son incre\u00edblemente importantes en el rodaje y en cualquier otra cosa que hagamos en nuestras vidas. Los h\u00e1bitos son importantes para m\u00ed, y si sigues leyendo este bolet\u00edn en el futuro sin duda leer\u00e1s mucho sobre h\u00e1bitos porque escribir\u00e9 mucho sobre h\u00e1bitos. Todos tenemos buenos y malos h\u00e1bitos, y el \u00e9xito o el fracaso dependen a menudo de ellos. Hoy vamos a discutir la \u00fanica cosa que veo que la mayor\u00eda de nosotros hacemos y que sabotea absolutamente el rendimiento de tiro; y para muchos de nosotros, hemos creado el mal h\u00e1bito de hacer esto en casi todos los partidos.<\/p>\n\n\n\n

Esta pr\u00e1ctica es tan com\u00fan y generalizada que estoy dispuesto a apostar casi cualquier cosa a que todos los que lean esto no s\u00f3lo lo han hecho alguna vez, sino que lo hacen a menudo. Muchos de nosotros lo hemos convertido en un h\u00e1bito, un h\u00e1bito MUY malo. No hablo s\u00f3lo de los principiantes o de los tiradores de las clases inferiores; hablo de TODOS. De hecho, los tiradores que aciertan muchos blancos probablemente lo hacen m\u00e1s que los tiradores que aciertan menos blancos; pero perjudica a ambos tipos de tiradores por igual.<\/p>\n\n\n\n

As\u00ed es como suele ocurrir:<\/p>\n\n\n\n

Digamos que est\u00e1s disparando a cerdos. Te acercas a la l\u00ednea y haces cinco buenos tiros en el primer banco de cerdos y aciertas los cinco. En el segundo banco haces buenos tiros en los tres primeros y aciertas todos. En el cuarto disparo te dejas caer y fallas el blanco entre las piernas. Todo lo que ves es ese temido pufo de suciedad que sale volando y el cerdo que sigue ah\u00ed de pie mir\u00e1ndote fijamente. Aciertas tu \u00faltimo tiro y se acab\u00f3 lo de disparar a los cerdos. Te quitas el equipo de la l\u00ednea y te quedas hablando con tu observador o vuelves con tus compa\u00f1eros. \u00bfDe qu\u00e9 habl\u00e1is? O si no hablas de ello, \u00bfen qu\u00e9 est\u00e1s pensando? \u00a1Apuesto a que est\u00e1s hablando o pensando en el cerdo que te has perdido!<\/p>\n\n\n\n

\u00a1Ah\u00ed est\u00e1! Existe el error m\u00e1s com\u00fan, m\u00e1s letal para tu puntuaci\u00f3n, m\u00e1s insidioso y repetido que veo en cada partido en el que participo. \u00a1TODOS TENDEMOS A CENTRARNOS EN NUESTROS FRACASOS!<\/p>\n\n\n\n

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Por qu\u00e9 es importante<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

\u00bfQu\u00e9 hace que centrarse en el fracaso sea tan desastroso? Para entender la respuesta a esta pregunta debemos comprender el concepto de visualizaci\u00f3n<\/strong>. La visualizaci\u00f3n es simplemente un “ensayo mental”. Es el acto de visualizar cualquier cosa que queramos que ocurra. Lo sorprendente de ensayar mentalmente es que ayuda a que lo ensayado se haga realidad. \u00a1La visualizaci\u00f3n es asombrosa! Nuestras mentes son extremadamente poderosas; y abundan las pruebas objetivas de que la visualizaci\u00f3n funciona. A estudio<\/a> publicado en Neuropsychologia descubri\u00f3 que imaginar que movemos ciertas partes de nuestro cuerpo casi entrena los m\u00fasculos tanto como el movimiento real. Imaginar un gran disparo y verlo realmente en tu mente ayuda enormemente a tu cuerpo a realizarlo. Puedes practicar el tiro de silueta simplemente visualizando cada tiro de un partido. Ni siquiera necesitas coger un rifle. Si lo ves pasar en tu mente, es mucho m\u00e1s probable que lo hagas.<\/p>\n\n\n\n

El problema es que lo contrario tambi\u00e9n es cierto. Si imaginas un mal tiro, es mucho m\u00e1s probable que ese mal tiro ocurra. Cuando pensamos en ese mal tiro que hicimos, o hablamos de ello con nuestros amigos, simplemente estamos visualizando ese mal tiro, lo que nos hace mucho m\u00e1s propensos a repetir ese mal tiro una y otra vez. Peor a\u00fan, cuando creamos el H\u00c1BITO de pensar o hablar de nuestros malos tiros, creamos el H\u00c1BITO de hacer malos tiros. No hace falta que un bolet\u00edn de noticias te diga que el h\u00e1bito de hacer malas fotos NO es lo que buscamos.<\/p>\n\n\n\n

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Qu\u00e9 hacer al respecto<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Corregir este error implica dos cosas: (1) debemos domar nuestras lenguas; y (2) debemos controlar nuestras mentes.<\/p>\n\n\n\n

En primer lugar, domar nuestra lengua significa que NO HABLAMOS DE NUESTROS MALOS GOLPES. Es tan sencillo como eso: simplemente no hables de ellos. No hables de ellas con tu observador; no hables de ellas con tus amigos; no hables de ellas con tu c\u00f3nyuge; \u00a1ni siquiera las confieses a tu sacerdote! Simplemente deja de hablar de ellos y deja de lamentarte ante cualquiera que te escuche de que siempre fallas los objetivos. Todos fallamos objetivos, no hace falta que nos lo recordemos unos a otros o a nosotros mismos. Para. Per\u00edodo. Y por el amor de Dios, si llevas un diario de tiro, \u00a1NO escribas sobre tus malos tiros! Las im\u00e1genes mentales que escribimos tienen un mayor impacto en nuestra psique que aquellas de las que simplemente hablamos. Anota las cosas que quieres que ocurran, s\u00e1ltate las que no.<\/p>\n\n\n\n

A estas alturas te estar\u00e1s preguntando por qu\u00e9 te digo que no hagas exactamente lo que yo hice en mi post del 19 de octubre cuando ESCRIB\u00cd sobre las buenas Y MALAS fotos que hice en Zwolle. Y para responder a tus preocupaciones, tienes toda la raz\u00f3n. Eso NO es lo que hay que hacer. Me estoy poniendo peor, por ti. Espero que se diviertan.<\/p>\n\n\n\n

En segundo lugar, debemos controlar nuestra mente para no pensar en nuestros malos golpes. Esto es mucho m\u00e1s dif\u00edcil que simplemente no hablar de ellos. Como todos sabemos, los malos tiros pueden perseguirnos y repetirse en nuestra mente mucho despu\u00e9s de haberlos efectuado. La clave para vencer a nuestra mente en este sentido es utilizar la visualizaci\u00f3n en nuestro beneficio. La forma de hacerlo es PENSAR EN SUS BUENOS GOLPES. Piensa en todos esos \u00e9xitos. H\u00e1blales de ellos a tus amigos. Reprod\u00facelos una y otra vez en tu mente. Obs\u00e9rvate a ti mismo haciendo ese disparo perfecto una y otra vez. Ver ese pavo volar fuera de la barandilla una y otra vez. Medita sobre tus \u00e9xitos. Entusi\u00e1smate con tus magn\u00edficas fotos. Reprod\u00facelos y vuelve a hacerlo. Nuestra mente s\u00f3lo puede pensar en una cosa a la vez, si estamos pensando en nuestros buenos tiros, no podemos estar pensando en los tiros no tan buenos; y visualizar esos grandes tiros hace mucho m\u00e1s probable que repitamos esos grandes tiros una y otra vez.<\/p>\n\n\n\n

Hablaremos mucho m\u00e1s sobre la visualizaci\u00f3n en posteriores posts sobre el proceso de disparo y la parte mental del disparo. Lo que hay que aprender de este post es que SIEMPRE HAY QUE REPRODUCIR LOS BUENOS GOLPES EN LA MENTE; \u00a1NUNCA HAY QUE REPRODUCIR LOS MALOS!<\/p>\n\n\n\n

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Centrarse en el fracaso frente a corregir los errores<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Por favor, no leas lo que no estoy escribiendo. No digo que nunca haya motivos para analizar un fallo. Debemos comunicarnos con nuestros observadores para corregir los problemas, que a menudo se manifiestan como fallos. Entonces, \u00bfc\u00f3mo sabemos cu\u00e1ndo debemos hablar de esa se\u00f1orita y cu\u00e1ndo debemos actuar como si nunca hubiera ocurrido? La pregunta que debe hacerse la tiradora es: \u00bfdeber\u00eda haber dado en el blanco ese disparo? Si rompemos un tiro que creemos que deber\u00eda haber acertado, no es un mal tiro; es un buen tiro que no acert\u00f3. Hay una diferencia. Los buenos tiros que no aciertan son tiros que queremos repetir, s\u00f3lo tenemos que averiguar por qu\u00e9 no acert\u00f3. Puede ser que haya alguna condici\u00f3n de viento o luz que el observador no haya visto o haya interpretado mal. Si usted rompi\u00f3 el tiro donde su observador le dijo que apunte, y el tiro fall\u00f3, usted necesita decirle eso al observador para ayudarle a conseguir la llamada correcta. A veces nos equivocamos de mira. Si ha hecho un buen tiro y no ha acertado, debe hablar con el observador para ver d\u00f3nde ha fallado y ajustar la mira si es necesario. La pregunta es: \u00bffue ese fallo un buen tiro? Si es as\u00ed, averigua por qu\u00e9 ha fallado y arr\u00e9glalo.<\/p>\n\n\n\n

Los disparos que debes ignorar son los malos. Si has apretado el gatillo o has disparado cuando estabas fuera del blanco, o simplemente has hecho un mal tiro, tienes que olvidarlo y seguir adelante. Ya sabes lo que hiciste mal; hazlo bien la pr\u00f3xima vez. No hay necesidad de enfurru\u00f1arse en ello ni de reflexionar. Mi observador Jerry siempre asume que romp\u00ed el tiro exactamente donde \u00e9l me dijo. Si lo hice y fall\u00f3, averiguamos el problema inmediatamente y lo arreglamos. Si meto la pata en la toma, simplemente digo “he sido yo” y no decimos nada m\u00e1s al respecto (y visualizo una toma perfecta y la hago realidad en la siguiente).<\/p>\n\n\n\n

Hay un momento para pensar y hablar de los tiros fallados. No pensamos ni hablamos de los malos golpes.<\/p>\n\n\n\n

Debemos comprender el poder de la mente. Har\u00e1 que nuestro cuerpo haga lo que le digamos. La mejor manera de decirle a nuestra mente lo que queremos que haga nuestro cuerpo es utilizar el poder de la visualizaci\u00f3n. Pero, como dice Peter Parker (Spiderman), “un gran poder conlleva una gran responsabilidad”. Debemos utilizar el gran poder de nuestra mente para el bien y nunca para el mal. Visualiza lo que quieres que ocurra, ignora lo que no.<\/p>\n\n\n\n

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Avanzar<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

El Campeonato Estatal de Texas de Smallbore Silhouette se celebrar\u00e1 los d\u00edas 12 y 13 de noviembre en Houston. Ese es el final oficial de mi temporada de tiro 2022 (soy el director del partido m\u00e1s que un competidor para el campeonato estatal de acci\u00f3n de palanca de Luisiana en diciembre). Llegar\u00e1 el invierno y, aunque probablemente seguir\u00e9 fotografiando tanto como siempre (porque nunca descanso), no habr\u00e1 mucho movimiento en el mundo de las siluetas durante unos meses. PROBABLEMENTE reducir\u00e9 la publicaci\u00f3n de este bolet\u00edn a unas dos veces al mes durante los meses de noviembre a enero, m\u00e1s o menos. Tal vez no, no lo s\u00e9. No te preocupes por m\u00ed si no sabes nada de m\u00ed durante un tiempo. Seguir\u00e9 aqu\u00ed machac\u00e1ndome para mejorar de cara a 2023. SIN EMBARGO, no dejes de enviarme preguntas e ideas sobre temas de conversaci\u00f3n. Necesito todas tus ideas. Me est\u00e1n llegando un mont\u00f3n de correos estupendos que tengo que cubrir; y prometo responder o dar mi opini\u00f3n sobre todo lo que me envi\u00e9is – as\u00ed que \u00a1 POR FAVOR, seguid enviando esos correos!<\/p>\n\n\n\n

Hasta la pr\u00f3xima, \u00a1sigue disparando!<\/p>\n\n\n\n

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